HVA VI KAN TILBY
Som din personlige trener kan vi tilby morsomme, varierte og effektive treningstimer. Et treningsopplegg tilpasset deg!
Gjennom samarbeid kan vi finne frem til et treningsopplegg som gjør det mulig for deg å nå dine mål!
Lena Heide Brennand
Personlig trener
Som din personlige trener tilrettelegger jeg trening som hjelper deg med å finne motivasjon, engasjement og entusiasme. Jeg ønsker å gi deg tett oppfølging og skreddersy trening som er tilpasset deg og dine mål og behov.
Jeg har selv drevet med spinning og trening siden 1996, og er blant annet utdannet voksenpedagog og lærer. Her på Gym4You holder jeg gruppetimer i power walk, spinning, meditasjon og styrke med ball.
Kontakt: 41227286